豆腐虾仁滚汤,鲜嫩可口营养高

主要食材:虾仁250克、豆腐1块、胡萝卜半根

调料:油1ml、盐3克、生姜、柠檬汁几滴、生粉6克、香葱、香葱适量

制作过程

1.虾仁提前室温解冻,准备豆腐、胡萝卜、生姜、香葱香菜等;

2.解冻的虾仁,洗净,沥干水,放盐、油、生粉,几滴柠檬汁,拌均腌制3分钟;

3.豆腐用盐水浸泡,这样煮的时候不易碎;

4.胡萝卜去皮洗净,切粒;

5.放入锅里,加适量的清水一起煮沸;

6.接着放虾仁、然后把豆腐切块入锅煮;

7.当虾仁、豆腐都熟了,改为大火,加点水淀粉勾芡;

8.放盐,再次煮沸,防止黏锅,可以用勺子一边拌均一边煮;

9.关火,放入香菜、香葱,即可出锅。

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