青山巍巍埋忠骨，松柏苍苍映丹心。又是一年清明时节，春风轻拂，仁怀市鲁班红军烈士陵园内松柏挺立，庄严肃穆。4月1日，人们怀着无比崇敬的心情齐聚于此，举行“英雄故事会·血脉永传承”主题活动，缅怀革命先烈，传承红色基因。本次活动由仁怀市委宣传部、市文明办、市新时代文明实践中心办公室、鲁班街道新时代文明实践
大多数人都清楚充足睡眠是至关重要的，经典观点认为：每晚睡足8小时，第二天才能精力充沛地学习、工作，否则就会昏昏沉沉，注意力不集中，情绪也容易烦躁。然而我们有时候却会遇到一些例外，有些人每天仅需睡眠3~6小时，却依然活力满满，学习工作两不误。他们仿佛能多出好几个小时的时间去学习、娱乐或工作。这群人被称
