优质的睡眠对身体而言，是一个重要的修复过程。你有没有一种体会，熬夜后特别容易生病、感冒？难道是因为熬夜之后，免疫力变差了吗？ 最近的一项研究发现：一夜不睡，免疫真的很“崩溃”！即使仅有一次熬夜不睡，也会引起免疫细胞的变化，导致炎症水平升高。01 熬一次夜，炎症水平就会上升 日前，一项研究显示人体内的
【来源：潇湘晨报】来源 | 上游新闻5月29日，重庆，艺人李嘉琦以校友身份回到母校重庆大学，结合自身从短视频创作者转出演员的经历，与学弟学妹分享职业发展历程与人生感悟。李嘉琦笑谈早期被恶评“丑得不忍直视”，如今看到这样的评论已经心如止水，“只要越经历 你们就会越坚强”。李嘉琦，原艺名辣目洋子，199
