失眠的痛苦，经历过的人都懂：脑子里就像在放电影，越努力入睡，越没有睡意；翻来覆去，甚至到凌晨三点还没有睡着……经常失眠的人，在接受规范治疗的基础上，可以尝试一个小方法辅助调理——睡觉时把脚露外面。失眠，为什么建议睡觉把脚露外面？睡觉把脚露外面可从三个方面促进睡眠。当人进入深睡眠时，体温会自然降低。如
新华社首尔4月3日电 热点问答｜弹劾案宣判在即 尹锡悦何去何从新华社记者陆睿 冯启迪韩国宪法法院将于4日上午11时对尹锡悦弹劾案作出宣判，裁决结果将决定尹锡悦总统职务去留。尹锡悦是否会被罢免？为何审理如此之久？审判结果将对韩国社会有何影响？是否会被罢免韩国宪法法院现有8名法官，如果有6人赞成，弹劾案
在摄影的宇宙中，灵感从不是孤立的灵光乍现，而是创作者与世界对话的回声。尼康Z5II的诞生，恰似为这场对话注入了一柄淬火的利刃——它以技术为骨、人文为魂，将摄影从“捕捉瞬间”的机械行为，升华为“雕刻永恒”的精神仪式。这不仅是工具的革新，更是一场关于创作本质的哲学思辨：当科技与灵感共舞，每一帧画面都将成
来源：【杭州日报】23点，有的人已经进入梦乡，有的人则在熬夜玩手机……在医生看来，22点睡还是23点睡，看起来只是差了一个小时，实际上，对健康的影响差了一大截。22点和23点睡觉，差距在哪？综合来看，这两个入睡时间对健康的影响，主要有以下4个区别：22点入睡，精神状态更佳你可能早有体会，哪怕只是提前
你是否也曾有过这样的体验：一天的时间里，似乎只是与朋友闲聊片刻、做了一些家务，甚至发了一会儿呆，总感觉时间被白白浪费了？实际上，这些看似“虚度”的时光中的日常行为，恰恰是维持身体健康不可或缺的“养分”，对身体的好处颇多！资料：人民网科普编辑：毕扬静责编：王 博特别声明：本文经上观新闻客户端的“上观号
张家窝镇百日千万现场招聘会为深入贯彻落实稳就业保就业决策部署，助力企业用工和劳动者求职需求，张家窝镇劳动保障服务中心在6月14日特举办“就业有路·筑梦无忧”张家窝镇百日千万现场招聘活动。具体活动通知如下：一、主办单位张家窝镇劳动保障服务中心二、活动时间和地点活动时间：2025年6月14日上午9:30
【来源：南方网】原标题：超长续航！南粤求才引贤的风继续吹向这四座城→时间：4月19日地点：中关村国际创新中心岗位：覆盖人工智能、机器人、低空经济、智能装备、智能网联与新能源汽车、生物医药等重点产业领域时间：4月19日地点：杭州国际博览中心岗位：覆盖人工智能、电子信息、新能源、生物医疗等前沿领域时间：
清明假期返程走高速，你需要知道这些！ 免费通行时段截止到：4月6日24时。免费车辆包括：7座以下（含7座）载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。免费时间计算方式：普通收费公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准，高速公路以车辆驶离收费站收费车道的时间为准。此外，国务院客户端小程序上线由交通运输
6月13日云南省招生考试院发布了云南省2025年志愿填报温馨提示据悉今年的填报时间安排在6月底7月初为给考生及家长留出更充分的时间熟悉填报规则、思考志愿规划今年将在往年基础上延长2天志愿填报时间详情如下↓↓↓今年是云南省新高考首年，高考志愿填报采取“院校专业组”模式，填报时间安排在6月底7月初。为给
放大图片可提取图中文字，分享晨会今日天气今日（4月1日）天气：【阳光充足】今天是晴到多云的天气，阳光充足。预计全天8℃-17℃之间。东到东南风3-4级，相对湿度75%-25%。早晚适当捂一捂，外出注意补水防晒。未来天气：【回暖稳步推进】未来一段时间阳光管够，回暖稳步推进！清明假期气温在10℃-20℃
