齐鲁网·闪电新闻5月5日讯 立夏，中国二十四节气中的第七个节气。标志着春天正式结束夏天拉开序幕，中国人用这些特别的方式迎接夏天。The Beginning of Summer is the seventh of the 24 solar terms in China.It marks the off
立夏后天气逐渐炎热，容易心火旺盛，心烦气躁。需多吃清热解暑、健脾利湿的食物，有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉悦平静。“夏季心阳旺，暑易入人心。”立夏到来，气温逐渐升高，很多人容易出现头痛、失眠、烦噪、精神萎靡等心神不守症状。因此需要顺应节气变化，养心安神。同时，立夏养生还需健脾利湿，开胃消
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