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立夏后天气逐渐炎热，容易心火旺盛，心烦气躁。需多吃清热解暑、健脾利湿的食物，有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉悦平静。“夏季心阳旺，暑易入人心。”立夏到来，气温逐渐升高，很多人容易出现头痛、失眠、烦噪、精神萎靡等心神不守症状。因此需要顺应节气变化，养心安神。同时，立夏养生还需健脾利湿，开胃消
本报讯（记者 宗河）6月16日，教育部党组成员、副部长、总督学王嘉毅主持召开分管直属单位深入贯彻中央八项规定精神学习教育座谈会，深入学习贯彻习近平总书记关于加强党的作风建设的重要论述和在河南等地考察时重要讲话精神，学习贯彻《党政机关厉行节约反对浪费条例》，以近期典型案例为镜鉴，对推进学习教育走深走实
大象新闻记者 李书恒 通讯员 敬常英/文图清明将至，草木萌发，万物向新。为传承中华优秀传统文化，厚植家国情怀，郑州市二七区祥云路小学全体师生齐聚操场，以一场庄重而深情的升旗仪式，开启“清明薪火传 思政润心田”主题思政课。这场活动以文化为基、以精神为炬，在缅怀与传承中，为孩子们播撒下爱国奋进的种子。【
4月17日是抗日烈士马文良牺牲纪念日，一场意义非凡的“弘扬抗战精神 勇担时代使命”主题宣讲课在海城市同泽中学热烈举行。此次活动由市委宣传部、市委党史研究室、市退役军人事务局、团市委联合海城市委宣传部、海城市教育局、海城市退役军人事务局共同举办。之所以选择在海城同泽中学开展第一堂主题宣讲课，是因为马文
端午佳节，粽香袅袅，千年文脉，薪火相传。作为我国首个入选世界非遗的传统节日，端午节不仅承载着包粽赛舟的民俗风情，更凝聚着屈原 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的爱国精神与文化品格。值此乙巳端午佳节，烟台市书法家协会以笔为媒、以墨抒怀，精心筹备了本次网络书法展，旨在弘扬中华优秀传统文化，让书法艺术与
顶端新闻·河南商报记者 张治中 通讯员 薛聪 李晓燕近日，南阳市西峡县曲剧团走进阳城镇牛王村，开展“送文艺，走基层”活动，以经典戏曲为媒介，为村民们带来了一场文化盛宴。随着锣鼓声起，大幕拉开，《杨秀英告状》率先登场，曲折剧情展现弱女子为追求正义不屈不挠，让观众在为剧中人物命运揪心的同时，深刻领悟到法
