来源：媒体滚动图：别小看小重量训练，对普通人来说，安全有效。■本报记者 李燕京减重要动起来。对多数人来说，想要增加肌肉这个过程是辛苦的，需要靠意志力坚持下来。然而，原国家女垒科研教练、运动防伤专家王彦却表示“要让减重的运动变成甜的、快乐的”。上海市朱家角人民医院内分泌科主任季黎明教授表示，要根据不同
■编者按有这样一批企业，它们不被大众所熟知，却把“一米宽”的市场挖到“百米深”，在各自的领域内独树一帜、遥遥领先，堪称“深藏不露的隐形冠军”。山东是制造业大省，也是制造业强省，这样的“隐形冠军”数量众多。6月23日起，大众日报·大众新闻推出“深藏不露的隐形冠军”系列报道，深入企业蹲点采访、解剖麻雀，
