夏季伤口护理，不只是换药那么简单

最近，李大爷不慎跌倒，手、脚和膝盖多处擦伤，好在并无其他严重损伤，只需回家静养并定期换药即可。然而，近期高温闷热的天气让伤口护理成了一个难题，李大爷的家人担心发生感染，影响愈合……

李大爷在家人的陪同下来到医院全科门诊。门诊医生为他们介绍了夏季伤口护理要点。原来，夏季伤口护理不只是换药那么简单，而是需要从清洁、敷料选择、饮食调理等多个方面引起注意。夏季伤口护理的关键是“清洁、干燥、防感染”。

做好清洁

老年人皮肤修复能力较弱，且夏季细菌繁殖快，伤口需每天用生理盐水或碘伏轻轻冲洗，去除表面污垢和分泌物，避免使用酒精等刺激性强的消毒剂。

清洁后，需等待伤口自然晾干或用无菌纱布轻按吸干，切勿用力擦拭。

在敷料选择上，优先选用透气性好的无菌纱布或专用创可贴。

若伤口渗出较多，可选用吸水性强的泡沫敷料，注意每天检查，一旦潮湿或污染需立即更换，防止细菌滋生。

保持伤口干燥

在日常护理中，保持伤口干燥很重要。

患者洗澡时可用防水敷料或保鲜膜临时包裹伤口，避免沾水；出汗后及时擦干皮肤，更换干燥衣物，防止汗液浸渍。

避免伤口与衣物、床单等频繁摩擦，可穿着宽松柔软的棉质衣物，减少对伤口的刺激。

长期卧床的老年人还需定时翻身，以免伤口受压，影响血液循环。

饮食调理

老年人可适当增加蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼肉、豆类等，促进组织修复；多吃富含维生素C的柑橘、猕猴桃和含锌的坚果、瘦肉，增强免疫力。

此外，务必戒烟限酒，因为烟草和酒精会延缓伤口愈合，增加感染风险。

观察伤口变化

若伤口出现红肿、发热、疼痛加剧，或伤口渗液增多、有异味，可能是感染迹象，应立即就医；若老年人出现发热、寒战等全身症状，更需紧急处理。

转自：老年健康报

文：浙江省宁波市北仑区人民医院医疗健康服务集团春晓院区 仇聪 沈勇

来源： 健康报